在此 youtube 影片中，Dr. Barreto 說明何為增生療法。

人體受傷組織的修復過程包含發炎期、修復期、重塑期共三個時期。發炎並不如想像中惡名昭彰，而是受傷後自然修復反應的第一個步驟。三個時期如同鏈鎖反應般環環相扣。身體的修復比想像中曠日廢時，最後的重塑期可以長達兩年的時間。

修復是否完全受許多因素影響。其中，組織的血液循環是關鍵性因素。人體的軟組織如肌腱韌帶常常沒有充足的血流供應，因此受了傷很難好。做個比喻，我們吃五分熟的牛排，常常一刀切下去還有血色的肉汁流出，但牛筋牛腱切下去卻不會流血，這就是組織內血流供應多少的差別。

增生療法透過注射刺激性物質誘發受傷組織產生輕微的發炎反應，因而帶動人體自然的修復鏈鎖反應，因此組織可恢復強健，疼痛也能獲得改善。

高濃度葡萄糖水有取得方便、效果好、無副作用等優點，現已成為增生療法主流注射藥劑。高濃度葡萄糖水因高滲透壓的關係，注射到受傷組織會引起局部細胞脫水破壞，誘發局部發炎反應。 有了發炎反應這個身體修復所必需的第一個步驟，後續修復反應就會被帶動起來。

還有一種治療叫「自體血小板（PRP）」，是抽取病患自己的血液，離心後取富含血小板的血清，再注射到受傷的部位。因為血小板內有大量的生長因子，PRP 的作用機轉較葡萄糖水更為直接，效果更好。

舉凡各式肌肉骨骼系統的疼痛，都適合作增生療法，以下列出常見的適應症：

• 肩關節：肩關節扭傷、肩旋轉肌袖撕裂傷、肩夾擠症候群、肩關節不穩定、肩關節盂唇損傷
• 肘關節：網球肘、高爾夫球肘、肘關節炎
• 腕 / 手關節：腕關節扭傷、三角纖維軟骨複合體（TFCC）損傷、手指退化性關節炎
• 髖關節：髖退化性關節炎、髖關節盂唇損傷
• 膝關節：膝退化性關節炎、前 / 後十字韌帶損傷、半月軟骨損傷、髕骨肌腱炎、髕股疼痛症候群（髕骨外翻、跑者膝）、貝克氏囊腫、慢性膝痛
• 踝 / 足關節：踝關節韌帶扭傷、踝退化性關節炎、足底筋膜炎、阿基里斯腱肌腱炎
• 脊椎：頸椎甩鞭症候群、巴劉氏症候群（頭痛、頭暈、耳鳴、鼻塞、眼窩痛）、慢性頸椎疼痛、膏肓痛、下背痛、坐骨神經痛、薦髂關節疼痛

注射的主要成分是高濃度的葡萄糖水，會添加少許的麻醉藥以減少注射過程的酸痛感，絕對不含類固醇（因為類固醇的強力抗發炎效果會抵消掉增生療法的修復效果，故絕對不會添加）。

通常於入針前會在皮下作局部麻醉，所以打針過程的疼痛大多數病人都可以接受，較多只是感覺到痠脹感。對長期忍受慢性疼痛的病患來說，注射的疼痛相較之下不算什麼。

另外，增生療法的治療過程可結合超音波導引，注射過程隨時看到針，讓針精準去到我們要治療的受傷部位，讓治療更加安全及有效。

因為注射的內容物只是葡萄糖，是身體原本就有的物質，所以除了罕見的藥物過敏和注射處感染，不需擔心藥物本身副作用的問題。

注射部位於治療後通常會有兩三天（有的人會到一周）的痠脹痛的感覺，這是正常現象，通常會隨時間逐漸改善，可以搭配熱敷，或是服用不含消炎成分的單純「止痛藥」來舒緩症狀。因消炎藥會抵消增生療法之療效，注射前三天、及注射後兩週內應避免服用消炎止痛藥。

注射後第一周避免運動，第二周後可開始循序漸進地恢復原本的運動，以運動時沒有疼痛為原則。

注射後應攝取足夠營養才能幫助恢復。蛋白質（魚、肉、豆、蛋、奶）是身體組織修復所需要的原料，建議每天最好攝取 50-100 g（舉例來說，一般超商買的盒裝豆漿約含 15g 蛋白質；一顆茶葉蛋約含 7g 蛋白質）。

維生素在細胞代謝和組織修復中扮演重要的角色，在注射後應該多補充維生素 B、C、D，其中維生素 C 建議可以補充到每天 2g。另外礦物質如鎂（Mg）和鋅（Zn）都對身體的修復有幫助。最後要有充足的休息及睡眠，以加速修復過程。

因每位病人的疾病、嚴重程度、修復能力不同，療程總共需要幾次治療很難一概而論。有些病人僅需一次治療即可大幅改善其症狀，但一般來說需要約 3 ~ 6 次。每次治療約間隔 2 ~ 6 周，也就是平均一個月治療一次。

不管療程總共幾次，通常每一次的治療都會感受到進步，不管是疼痛程度的緩解，自覺關節的穩定性，關節活動度的增加，或是力量的恢復。

另外，常常有病人問增生療法的效果可以「撐」多久？事實上增生療法並非像類固醇或消炎藥那樣只是症狀治療，而是從根本去修復受傷的組織，因此如果有改善，效果大多會持續。