五十肩是肩關節疼痛的常見原因之一，好發於五十歲左右的中年人。過去的觀念認為這是一種自限性疾病，隨著時間大約一兩年後就會自然痊癒，但這樣的疼痛和功能受限對生活影響極大，且近期研究顯示，有許多患者並沒有隨著時間完全改善，還留有不少殘存的後遺症，因此積極治療才是治療之道。

「旋轉肌袖（rotator cuff）」是肩關節周圍的一群肌腱，包含肩胛下肌、脊上肌、脊下肌、小圓肌。這群肌腱像是衣服的袖子一樣包圍肩關節，因此有此稱呼。 肩關節是一個活動度很大的關節，而旋轉肌袖是肩關節能維持穩定的主要原因。旋轉肌袖因為血液循環不佳，一旦受損很難自行修復，累積長久傷害後便有可能撕裂。其撕裂傷相當常見，盛行率隨著年齡而增加，六十歲左右大約 15-20% 有此問題。這邊整理幾篇你應該知道的研究結果。

每次有病人進來診間說突然肩膀痛到睡不著，而且因為疼痛肩膀完全無法做任何動作，此時八九不離十都可以鐵口直下診斷：「您得了鈣化性肌腱炎！」這也是醫師即將最有成就感的時刻，因為治療完病患馬上可以笑著走出去，這篇文章就來簡單介紹這個疾病。